夏季孩子爱喝的两种饮料,妈妈们赶快做起来吧!
原标题:夏季孩子爱喝的两种饮料,妈妈们赶快做起来吧! 高温天气下,孩子的身体常会出现一些不适,比如突然发热、小便量少、身热汗多、心烦易怒等症状,这时候家长该怎么办呢? 下面小编介绍两种由 知名中医专家罗大伦博士推荐的自制饮料,既可口又有调理效果,可以帮小朋友们健康度过炎炎夏日。 1 乌梅白糖汤 做法 大个儿的乌梅4个,然后和一两勺白糖煮水,大火开锅,小火煮烂,煮到乌梅特别烂了就可以喝了,乌梅白糖汤加点儿陈皮也行。喝完以后,能够迅速化津,补充孩子体内的津液。 夏天天气过热,人体出汗太多,导致津液不足,这个时候单纯地喝水,效果是不好的,因为从水到津液,还有一个吸收的过程,而乌梅能够迅速把液体转化为津液。碰到尿量少,突然嗓子疼、发热的情况,喝乌梅白糖汤特别有效果。 2 三豆饮 做法 黄豆250克、绿豆250克、赤小豆250克、白糖适量。将黄豆、绿豆、赤小豆洗净浸泡至涨后混合磨成浆,加水适量煮沸,以白糖调味饮服,每日2次,早晚温热服用。 三豆饮的原料是绿豆、黄豆、赤小豆。 绿豆是清暑热,往外清热的; 赤小豆是解毒的良药,利小便,可以将热邪往外导; 黄豆补脾,可以增加脾胃之气。 夏天孩子还容易有皮肤的问题,比如起湿疹之类的东西,尿是发黄的,这个时候,除了用各种解毒药(比如蒲地蓝口服液)之外,还可以给孩子喝三豆饮。 责任编辑:郑淑华 运营编辑:张雅 主编:李彤

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